Olas

En la tranquilidad hay salud,
como plenitud, dentro de uno.
Perdónate, acéptate, reconócete y ámate.
Recuerda que tienes que
vivir contigo mismo por la eternidad.

Facundo Cabral

Todos los pensamientos son eventos que aparecen y desaparecen, sin esfuerzo ni intención alguna, en la inmensidad del campo de la consciencia, como olas que sobresalen durante unos instantes en la superficie del océano para acabar desvaneciéndose y perdiendo su identidad, su individualidad relativa  momentánea y regresando a su naturaleza indiferenciada en tanto que agua.

Y es que, cuando dejamos de alimentarlo, el pensamiento se disipa y no prolifera en otro pensamiento, en otra ola ni en otra burbuja de nuestra consciencia.



Fuente: Jon Kabat Zinn "Llamando a nuestra propia puerta", página 53