El médico, instructor de mindfulness, docente e investigador de la
Universidad Diego Portales, Francisco Villalón, explicó en qué consiste
el mindfulness y entregó técnicas para su aplicación, en medio de la
pandemia.
Resaltamos lo que dicen en la entrevista que los niños tienen facilidad para asimilar Mindfulness y que respiran naturalmente levantando la pancita
Hermosa entrevista.
A continuación les compartimos el podcast
PODCAST
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