La poesía pertenece a Omar Jayam. Astrónomo y matemático Persa del siglo X d.c.Su cosmovisión comparte terreno con la visión "plenamente atenta" que se desarrolla al transitar la práctica de Mindfulness. Ustedes, atentos lectores, siguiendo la pesquisa de publicaciones anteriores pudieron percartarse de que el Mindfulness es una práctica milenaria y a su vez, su patromonio esencial de sabiduría, atesora joyas de conocimiento a los que todos los humanos sabios han podido descubrir por si mismo.
Mindfulness es despertar a nuestra sabiduría interior y estar plenamente en paz con nosotros mismos, en este vasto universo interdependientemente conectado.
Poesía de Omar Jayam: ESTAN DENTRO DE TI
Para el hombre sabio el Bien y el Mal,
La alegría y o la tristeza son iguales
Y todo lo que comenzó
Debe finalmente acabar.
Goza con la alegría que llega!
Olvida la pena que se va!
No anheles vivir lo que aún no ha sucedido.
Ni amargues tu corazón
Pensando en el día por nacer.
Tampoco vivas lamentado el dia que se fue.
No tortures tu vida con temores,
Ni con falsas quimeras,
¡De los fantasmas del pasadoy del miedo
Al porvenir, liberate y serás feliz!
Entre duda y certeza, sólo hay un paso.
Entre creer y no creer, hay tan solo un paso.
Entre odiar y amar, hay sólo un paso.
Disfruta, canta, baila,
Entre vida y muerte
hay tan sólo un paso
Más allá de los confines de la tierra,
Más allás de donde empieza el dia
Y la noche termina,
Más allá de donde se divorcian
Horizonte e infinito,
Más allá del límite del tiempo,
Buscaba frenético el cielo y el infierno,
No los pude hallar, fue entonces que
una voz celeste susurró:
“El cielo y el infierno, están dentro de ti”
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